**保存食・保存水の選び方**

保存食や保存水を選ぶ際には、防災セットや非常用トイレ、衛生用品も重要です。災害時には食料や水が不足する可能性がありますので、備えておくことが大切です。防災セットには非常食や保存水が含まれていますが、自分や家族のニーズに合ったものを選ぶことがポイントです。保存食は賞味期限やカロリー、栄養価を確認し、保存水は品質や容量を考慮して選びましょう。また、非常用トイレや衛生用品も必要不可欠です。災害時には衛生状態を保つことが健康を守るために重要ですので、これらのアイテムも忘れずに用意しておきましょう。災害時に備え、しっかりとした防災グッズを準備しておくことが安心・安全のために必要です。